ניצוצות החיים / איריס טוכבנד
תשוקה לחיים טובים ובריאים יותר
"כששואלים אותי: 'כמה זמן כתבת את הספר הזה?' אני עונה: 'כל חיי'. בספר זה נמצאות המחשבות שלי, האמונות שלי, ההוויה שלי", כך פותחת איריס טוכבנד את ספרה "ניצוצות החיים" ( בהוצאת "אופיר ביכורים") העוסק בתשוקה לחיים טובים ובריאים יותר, בהתמודדות עם היצר הטוב ועם היצר הרע, באהבה, בזוגיות, במשפחה, בילדים ובכל מה שבין לבין במטרה אחת: העצמה אישית, יצירת חיים מלאים ומספקים, מיצוי העצמי ויצירת עתיד טוב יותר עבור כל אחד מאתנו ועבור האנושות בכללותה.
בקלילות, בהומור ובפשטות, בגובה העיניים, היא מספרת על חייה, על התמודדותה במשברי החיים ומגישה עצות ותובנות כצידה לדרך עבור כל אדם החפץ באיכות חיים טובה עבור עצמו ועבור יקיריו. ספרה מתובל בסיפורים קצרים, אלו שקראה במהלך חייה ואלו שסיפרו לה מכריה, להמחשת יכולתנו להפיק יותר ממסלול החיים שלנו.
"אדם יכול להיות כל מי וכל מה שהוא רוצה. ראשית כול הוא צריך לרצות ולאזור אומץ, להתחיל מאפס וליצור תפיסות עולם שונות, אחרות", היא כותבת על סמך סיפור חייה המציג כיצד אפשר להתרומם כעוף החול וליצור את עצמנו מחדש.
איריס היא מאמנת אישית המסייעת למתמודדים עם תהליכי שינוי בתחומי חייהם לטובת הובלה לצמיחה, להתפתחות וליצירת שביל המוביל להזדמנויות ומאפשר התבוננות על המציאות בזוויות שונות ליצירת תוצאות אפקטיביות, חיוביות ויצירתיות. הספר נכתב כמה שנים לפני שהחלה לעסוק בתחום, וחזונו אכן מוצא ביטוי ממשי במסלולה כמאמנת אישית.
לספר מתווספת ערכת התבוננות ועבודה עצמית המותאמת לתכניו. זו מאפשרת הזדמנות לכל אחד להשקיף על חייו מהצד, לשאול שאלות ולגלות כיצד באים לידי ביטוי אלמנטים שונים בחייו במגמה לשפרם.

"כל אדם הוא מתנה ארוזה בתוך החיים שלו. השתמשו בחייכם בצורה הטובה ביותר עבורכם. נצלו אותם עד תומם" (ע"מ 153)

ניתן להשיג את "ניצוצות החיים" בחנויות הספרים המובחרות או באתר האינטרנט של ההוצאה בכתובת www.ofir.org.il. מחיר מומלץ לצרכן 70 ₪.