בפוסטים הקודמים התייחסתי לצד הפרקטי של הדיאטה שלי. הגיע הזמן לצלול לצד הרגשי יותר ולשתף גם במה שעובר לי בראש. מה נשאר - אוכל תמיד היה המקום שבו אני עושה מה שאני רוצה ושבו אני מבטא את העצמאות שלי. אף פעם לא אהבתי שמתערבים...

כתב: שרון שנקמן מאז שהשתחררתי מהצבא ניסיתי לרדת במשקל כמה פעמים. הצלחתי וחזרתי אחרי כמה חודשים להרגלים הקבועים שלי ולעודף המשקל. למרות הכישלונות, צברתי ידע מסוים במהלך הניסיונות. אתמקד בשתי הדיאטות האחרונות שלי. דיאטת ה...

עונת המצעדים והסיכומים מתקרבת. החלטנו להאיר זרקור על קאברים יפים שיצאו השנה שמאפשרים לנו להתבונן על יצירות מוכרות בזווית חדשה ועוזרים להן להשאר בתודעה. כתב: שרון שנקמן שער הרחמים – אביתר בנאי. מילים ולחן: מאיר בנאי...