בריאות ומדע
דיאטה,
הרזייה,
תזונה,
תזונה בריאה
יום שני, 4/12/17, 13:34
בפוסטים הקודמים התייחסתי לצד הפרקטי של הדיאטה שלי. הגיע הזמן לצלול לצד הרגשי יותר ולשתף גם במה שעובר לי בראש. מה נשאר - אוכל תמיד היה המקום שבו אני עושה מה שאני רוצה ושבו אני מבטא את העצמאות שלי. אף פעם לא אהבתי שמתערבים...
קרא עוד |
0 תגובות |
1013 צפיות
בריאות ומדע
דיאטה
יום חמישי, 30/11/17, 17:36
כתב: שרון שנקמן מאז שהשתחררתי מהצבא ניסיתי לרדת במשקל כמה פעמים. הצלחתי וחזרתי אחרי כמה חודשים להרגלים הקבועים שלי ולעודף המשקל. למרות הכישלונות, צברתי ידע מסוים במהלך הניסיונות. אתמקד בשתי הדיאטות האחרונות שלי. דיאטת ה...
קרא עוד |
1 תגובות |
1662 צפיות
מוזיקה
יום חמישי, 31/8/17, 13:09
עונת המצעדים והסיכומים מתקרבת. החלטנו להאיר זרקור על קאברים יפים שיצאו השנה שמאפשרים לנו להתבונן על יצירות מוכרות בזווית חדשה ועוזרים להן להשאר בתודעה. כתב: שרון שנקמן שער הרחמים – אביתר בנאי. מילים ולחן: מאיר בנאי...
קרא עוד |
0 תגובות |
2242 צפיות