עדכונים מעכבר העיר אונליין >
    ';

    פרטי קהילה

    מסביב לעולם

    אוהבים לטייל ? מסעות ארוכים או סופ"ש קצרים של תרבות ? חוויתם חוויות מיוחדות, נחשפתם לתרבויות שונות, מקומות ואנשים מיוחדים ? רוצים לשמוע על חברות התעופה הטובות ביותר ? באיזה נמל תעופה לא להשאר לילה ? ואיפה המסעדה הטובה ביותר בטנזניה בפריז או באיסטנבול ? יש לכם סיפורים שאלות וצורך להתייעץ בנושאים אלו ? לשם כך הקמנו את קהילת מסביב לעולם.   אנחנו כאן כדי לסייע לנוסעים המחפשים אינפורמציה וטיפים מיד ראשונה ולחלוק חוויות יוצאות דופן ממסעות וטיולים, אם בעקבות מפגש עם אנשים שונים, אירועים מיוחדים, מוזיאונים, מסעדות, בתי מלון, מקומות יחודיים, חיבור לטבע, מדבריות, שלגים וקרחונים, ג'ונגלים, איים, נופים, טיולי פאר, דת, אתגרים / טיולי אקסטרים, עולם הולך ונעלם ועוד...

    טיולים ותיירות

    חברים בקהילה (2868)

    * חיוש *
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    לולה של היום
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    Vered C
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    capri
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    momimomi0
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    צבי קירשטיין
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    תנועת כמוך
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    שטוטית
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    שחר_קליין
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    באבא יאגה
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    bonbonyetta
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    נגעת בצמרות ...
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    לבוש קיץ

    28/3/09 20:15
    1
    דרג את התוכן:
    2009-04-08 13:24:11
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

     

    לבוש קיץ

     

    לקראת הקיץ המתקרב, להלן קצת מידע ומספר עצות בנושא לבוש למזג אוויר חם.

     

    פעילות גופנית לא מבוקרת במזג אוויר חם, עלולה להגיע למצבי עומס חום קריטיים ולגרום לנזקים משמעותיים לגוף האדם.

     

    גוף האדם מייצר חום ולחות בזמן פעילות. כמות החום גדלה בהתאם להתגברות קצב הפעילות. על מנת לשמור על טמפרטורת גוף קבועה, הגוף צריך לנדף חום עודף. תהליך נידוף החום העודף מותנה בטמפרטורה ובלחות שבסביבת הגוף.

     

    במצב רגיל, מערכת הדם מעבירה את החום אל פני שטח העור, ומכיוון שחום נע מאזור חם לאזור קר, האוויר הקר יחסית מחוץ לגוף סופג את החום. כשהטמפרטורה החיצונית עולה, וההפרש בין טמפרטורת הגוף לטמפרטורה החיצונית קטן, נפגעת יעילות מעבר החום מהגוף החוצה. במצב כזה, הגוף מפעיל את מנגנון ההזעה, המייצר תהליך אידוי זיעה על פני העור, ומשפר את תהליך נידוף החום וקירור הגוף.

    כאשר האוויר מסביב לגוף הוא חם ויבש, מנגנון ההזעה אפקטיבי ביותר. אולם, במצבים של לחות גבוהה, נוצר מצב מסוכן, מאחר והגוף מתקשה לנדף חום והחום מתחיל להצטבר ועלול לגרום לעומס חום.

     

    מרבית החום והלחות מתנדפים דרך הגוף, ורק חלק קטן דרך מערכת הנשימה, ולכן קיימת חשיבות רבה למערכת הלבוש, הנמצאת בתווך שבין הגוף לסביבה.

     

    מערכת הלבוש מורכבת משתי שכבות עיקריות: הלבשה תחתונה ועליונה.

    שכבה תחתונה:

    רצוי כי ההלבשה התחתונה תאפשר מעבר חום, ותהיה בעלת יכולת לספוג זיעה וההעברתה לשכבה החיצונית. לדוגמא: הלבשה תחתונה מסיבים סינטטיים, כגון coolmax. לעומת הלבשה תחתונה שעשוייה מכותנה, אשר סופגת זיעה, ובעלת כושר נידוף איטי, הגורמים ליצירת סביבה לחה בצמוד לגוף, ומונעת המשך תהליך נידוף.

     

    קיימים כיום מוצרים מתקדמים בעלי יכולת התאמה למצבי פעילות, לדוגמא: בדים של חברת Nike בעלי גאומטריה משתנה. פתיחה וסגירת צפיפות הבד על מנת לאפשר איוורור, או שינוי נפח הבד והרחקתו מהגוף על מנת לאפשר זרימת אוויר על פני העור.

    תכונה משמעותית נוספת היא היכולת האנטיבקטריאלית של השכבה התחתונה למניעת ריחות.

     

    שכבה עליונה:

    רצוי כי ההלבשה העליונה תהיה אוורירית ותאפשר מעבר חום, כמו כן, בעלת יכולת לנדף זיעה במהירות. לדוגמא: שימוש בבדים סינטטיים. בנוסף, חיוני כי הבד יהיה בעל יכולת לסנן קרני שמש UV.

     

    על מנת ליצור מעבר אוויר, רצוי לבחור בבגדים בעלי פתחים באזורים קריטיים, כגון בתי שחי.

     

    אחד הפריטים המשמעותיים במערכת לבוש קיץ הוא הכובע. אזור הראש משמעותי בתהליך, הן משום שטח העור הגדול, והן משום סמיכות כלי הדם לפני העור (אף, אוזניים..) ולכן יש להקפיד על כובע רחב שוליים, בעל כושר נידוף ומניעת קרינת שמש כאמור לעיל.

     

    קיץ מהנה לכולם.

    Attached files:
    קובץ מספר 1 (jpg)
    קובץ מספר 2 (jpg)
    מה אתם חושבים? מעתה קל יותר להוסיף תגובה. עוד...
     

    הוספת תגובה על "לבוש קיץ"

    נא להתחבר כדי להגיב.

    התחברות או הרשמה   

    7/4/09 09:27
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-04-07 09:27:46
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    אתה משנה לגמרי את התפיסה לגבי הביגוד התחתון.

    ממה שחבשתי עד כה, שביגוד תחתון טבעי(בעיקר אני מתכוונת לכותנה באיכות טובה) , תמיד עדיף על בדים לא טביעים , סינטטיים , היות והבד בא במגע ישיר עם הגוף.

     

    האם יכול להיות שהגוף שלנו מעדיף סינטטי על טביעי?

    8/4/09 13:24
    0
    דרג את התוכן:
    פורסם ב: 2009-04-08 13:24:11
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    צטט: komal23 2009-04-07 09:27:46

    אתה משנה לגמרי את התפיסה לגבי הביגוד התחתון.

    ממה שחבשתי עד כה, שביגוד תחתון טבעי(בעיקר אני מתכוונת לכותנה באיכות טובה) , תמיד עדיף על בדים לא טביעים , סינטטיים , היות והבד בא במגע ישיר עם הגוף.

     

    האם יכול להיות שהגוף שלנו מעדיף סינטטי על טביעי?

     

    במצבי פעילות במזג אוויר לח, כשהגוף מייצר זיעה על מנת לנדף חום גוף, עדיפה הלבשה תחתונה סינטטית, שאינה סופגת זיעה, ובעלת כושר נידוף. כושר הנידוף הינו פונקציה של יכולת הבד להסיע את הזיעה מהצד הפנימי לחיצוני (נימיות, מבנה הסיב, מבנה הבד וכו'), ולפזר את הזיעה על פני שטח גדול ככל האפשר, על מנת ליצור שטח אידוי גדול. סיבי כותנה, בשונה מסיבים סינטטיים, סופגים את הלחות ומשחררים אותה באיטיות, ולכן האידוי היחסי איטי יותר.

    לעניין הנעימות למגע, אכן מקובל לחשוב שסיבי כותנה נעימים יותר, וזאת בתנאי שהכותנה איכותית: כותנה סרוקה combed (פימה, כותנה מצרית וכו') בעיבוד מתאים (חוטים סלולים ring spun וכו') וטיפולים מיוחדים (מרצריזציה ועוד). ישנם כיום בשוק בדים סינטטיים בעלי מגע נעים לעור. למיטב ידיעתי, כ-10% מהאוכלוסיה רגישה לסיבים סינטטיים.

    בכלל, עניין "הנעימות למגע" הוא עניין מאוד סובייקטיבי, שעד היום לא נוצרה שיטה מדעית מקובלת שתהווה תחליף לשיטה המוכרת: מישוש. תמששי ותבחרי מה שנעים לך.

     

      

       


    --
    \"אושר אינו ייעוד, הוא שיטת חיים\"


    ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
    /null/cdate#

    /null/text_64k_1#

    מה אתם חושבים? מעתה קל יותר להוסיף תגובה. עוד...
     

    הוספת תגובה על "לבוש קיץ"

    נא להתחבר כדי להגיב.

    התחברות או הרשמה