לתשומת ליבכם ולבריאותכם,

http://cafe.themarker.com/view.php?t=512472

תהנו.

צטט: נאוה עינבר 2008-07-08 21:08:23

קינמון זה באמת חשוב וקל מאוד לשילוב במהלך היום יום:-)

נכון נאוה.. מחקרים אחרונים גילו מחדש את הקינמון כמוריד סוכר בדם

ומאוד ממליצים עליו בין יתר הצמחים באיזון הסוכר, עוד לפני התרופות

איריס

צטט: mosheron 2008-07-11 10:29:31

למה לא אוכלים? לדעתי רוב המאכלים שברשימה די נפוצים ונאכלים ביום יום.

אז טוב מאוד שכך.

אני הבאתי תזכורת ממאמר עדכני לגמרי,

שיצא שבוע שעבר.

צטט: mosheron 2008-07-11 10:29:31

למה לא אוכלים? לדעתי רוב המאכלים שברשימה די נפוצים ונאכלים ביום יום.

מיץ רימונים הוא באמת מאוד בריא אבל חשוב לא לשתות אותו על הבוקר או על בטן ריקה,

זה יכול לגרום להתעלפויות....

ענת לובלינסקי-אינדיך

אימון דיאטה אישי

www.belightful.co.il

צטט: belightful 2008-10-16 14:27:14

מיץ רימונים הוא באמת מאוד בריא אבל חשוב לא לשתות אותו על הבוקר או על בטן ריקה,

זה יכול לגרום להתעלפויות....

 

ענת לובלינסקי-אינדיך

אימון דיאטה אישי

www.belightful.co.il

 

הוא מאוד מרוכז ומכיל ברזל

למה את חושבת שהוא יכול לגרום להתעלפויות?

שלום, שמח להצטרף לדיון שלכם. לפני הרבה שנים התפרסם מאמר מקבוצה הודית בעיתון מכובד אשר בדק את השפעת הקינמון על הורדת רמות הסוכר.  מאז כל מומחי התזונה (כולל אותי) הצענו למטופלנו על קינמון כעזר להורדת רמות הסוכר. לפני שנה התפרסמה מטהאנליזה (Diabetes Care. 2008 Jan;31(1):41-3. Epub 2007 Oct 1) שלמעשה הראת שאין לקינמון השפעה משמעותית על רמות הגלוקוז בדם.

שלכם,

ד''ר נסטור ליפובצקי

דיאטן קליני, אפידמיולוג

 מפתח את "דוקטור נסטור" שיטה מדעית מתקדמת להרזיה ספורט ובריאות.

http://www.doctornestor.co.il/

צטט: המומחה לתזונה וספורט 2008-10-31 22:22:35

שלום, שמח להצטרף לדיון שלכם. לפני הרבה שנים התפרסם מאמר מקבוצה הודית בעיתון מכובד אשר בדק את השפעת הקינמון על הורדת רמות הסוכר.  מאז כל מומחי התזונה (כולל אותי) הצענו למטופלנו על קינמון כעזר להורדת רמות הסוכר. לפני שנה התפרסמה מטהאנליזה (

        

http://www.doctornestor.co.il/

 

 

 

הי דורון, גם אני שמעתי לאחרונה במסגרת קורס סוכרת לרוקחים שקינמון מוריד סוכר די חזק..

 

 

מה עם :

דבש מלכות דבורים
חומץ תפוחים

טחינה גולמית

?

צטט: x7 2008-11-06 06:21:34

מה עם :

דבש מלכות דבורים
חומץ תפוחים

טחינה גולמית

?

מה עם זה?  מעולה, לאכול לעיתים קרובות.

טחינה אצלי די קבוע בתפריט.

חומץ תפוחים, מידי פעם בסלט או בניקוי קומקום חשמלי

מזון מלכות גם טוב. יש בלי סוף..

מנפלאות הטבע