עדכונים מעכבר העיר אונליין >
    cafe is going down
    ';

    פרטי קהילה

    תזונה ובריאות

    קהילת תזונה ובריאות מהווה במה לניהול דיונים, החלפת דעות, המלצות וטיפים לתזונה בריאה כמתכון לחיים בריאים. ניתן ורצוי לדבר על הקשר שבין תזונה ומניעת מחלות, צמחונות, תוספי מזון, פעילות גופנית, השמנה, דיאטות, הפרעות אכילה ועוד. דלתנו פתוחה בשמחה לדיאטניות קליניות, רופאים, סטז'רים לתזונה, סטודנטים בתחום וגולשים המתעניינים בתחום.    * הגלישה אינה מהווה תחליף להתייעצות עם רופא!  

    בריאות ומדע

    חברים בקהילה (2297)

    לומפומפיר
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    סוזי
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    Carrieation
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    יעלי 65
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    אלי אלון-עית...
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    reverie
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    המרענן הרישמ...
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    צבי קירשטיין
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    venus09
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    ל י ל ך
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    יולילביא
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    qi
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    לא'צה 'כול

    24/10/14 17:06
    0
    דרג את התוכן:
    2014-10-24 17:08:23
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין
    [ תזונה, מעבר למוצקים, תזונת תינוקות, תזונת ילדים, מזון מוצק, חשיפה למזון מוצק, אוכל מוצק לתינוק, יולה חלפין, אורי מאיר ציזיק ]

    אוף.

    כמה נמאס לי לשמוע את המשפט הזה.

    לא רוצה לאכול.

    מה?

    אתה לא רעב?

    האוכל שהכנתי לא טעים?

    את חיה מהאוויר?

     

    והכי גרוע.

    שיש לי תחושה שזאת אשמתי.

    איפשהו בדרך עשיתי שגיאה.

    גדולה.

     

    אלה,

    היום בת 8 ורבע.

    ינאי,

    בן שנתיים וחצי.

    היא ינקה עד גיל 3. 

    גמלה את עצמה, מהיום למחר.

    "אני לא צריכה יותר".

    הוא, עד גיל שנתיים.

    "איחסה".

     

    שניהם עברו לתזונה מוצקת

    על פי הנחיות משרד הבריאות -

    שהיו אגב שונות לחלוטין לאור העובדה 

    שעברו רק 5 ומשהו שנים בין הנחייה אחת לשנייה.

    בשני המקרים הרגשתי

    שזה מוקדם מדי,

    מעוך מדי

    ולא מעניין מספיק.

     

    אלה דווקא נהנתה בשלב המעבר.

    היא טעמה הכל,

    אכלה בתיאבון

    ירקות,

    פירות, 

    מג'דרה.

    השתדלתי שיראה אסתטי

    שהטעמים יהיו מגוונים.

    וטרח.

    בגיל שנתיים וקצת,

    היא סגרה את הפה.

     

    במשך חודשים חייתה על פחמימות לבנות.

    פסטה.

    ''

    לחמניות בלי כלום.

    ואנחנו בית של אוכל מזין, טעים, בריא.

    קמחים מלאים, איכותיים.

    נמנעים מחלב פרה, מאכלים חומציים וסוכר לבן.

    אין בקר.

    והיא רוצה מילקי (סבתא אשמה)

    ושניצל שטוח ונקניקיות (הסבתא השנייה).

    אוחחח.

    האימה.

    אבל לפחות היא אוכלת.

    4 גננות, סופר גננות,

    לא האמינו שזה קורה להן.

    ילדה שלא אוכלת כלום

    (חוץ מכריכים עם כלום ואורז לבן).

    סבתאות שעושות שמיניות.

    לשווא.

     

    היום המצב קצת יותר טוב.

    הפסטה היא פסטה מכוסמין מלא.

    ושמן זית.

    הלחם מלא. איכותי. ללא שמרים.

    מותר לבנה מחלב עיזים.

    אפשר גם טחינה, אבל רק לנגב עם פלפל צהוב.

    עגבניות שרי

    מלפפון

    אגס

    מלון

    ענבים

    ותותים.

    שום דבר מעורבב

    מבושל

    או מאודה.

    לפעמים לפעמים חביתה או שניצל.

    ''

    ואחיה?

    אותו דבר.

    ודווקא איתו המעבר למוצקים היה שונה.

    קבלנו יעוץ מדר' אורי מאיר - צ'יזיק.

    לא טחנו או ריסקנו,

    הגשנו טרי או מאודה קלות.

    לא חשפנו לדגנים עד גיל מאוחר.

    אז הילד אוכל אבוקדו

    וחומוס

    וקצת פירות וירקות טריים

    ו...זהו.

    שום בישולים.

    חוסר פתיחות.

    מבאס.

     

    ושוב האשמה שמעורבבת בדאגה.

    משהו שמרגיש לא נכון,

    טעות איומה בדרך.

     

    לא מזמן נתקלתי במאמר שכתבה

    יולה חלפין הנוגע למעבר למזונות מוצקים.

    היו שם כמה דברים שקפצו לי לעין.

    כמו תשומת הלב למוכנות של התינוק

    לעניין שהוא מגלה באוכל,

    שאינו תלוי גיל.

    ביכולת שלו לשבת בעצמו.

    בדרך שמציגים לו את המזון

    ואת ההבנה שהם יודעים מה טוב להם,

    מבחינת מרקם,

    טעם

    וכמות.

    אז די לפולניות.

     

    מה אתם אומרים?

    אני יודעת שרוב הילדים הופכים טורפי כל בסביבות גיל 15.

    בעברי בישלתי למשפחות עם צרכי תזונה מיוחדים.

    אבל למה?

    אני לא הייתי כזאת.

    אחותי כן.

    מה?

    זאת התקופה?

    השפע המבלבל?

    או שזאת חוסר הבהירות באיך צריך לעשות מה ומתי -

    כי אחרת למה ההנחיות משתנות תדיר?

     

    למישהו יש תובנה?

    מה אתם חושבים? מעתה קל יותר להוסיף תגובה. עוד...
     

    הוספת תגובה על "לא'צה 'כול"

    נא להתחבר כדי להגיב.

    התחברות או הרשמה   



    ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
    /null/cdate#

    /null/text_64k_1#

    מה אתם חושבים? מעתה קל יותר להוסיף תגובה. עוד...
     

    הוספת תגובה על "לא'צה 'כול"

    נא להתחבר כדי להגיב.

    התחברות או הרשמה