עדכונים מעכבר העיר אונליין >
    cafe is going down
    ';

    מיסטיקה ושאר ירקות

    מיסטיקה על קצה המזלג
    אין מקריות, ואמנם הכל צפוי אבל הרשות תמיד נתונה...

    התמודדות עם כאב

    55 תגובות   יום שישי , 23/1/09, 12:06

    כאב בדרך כלל הינו סימפטום למשהו המתחולל בגופינו. למעשה סימפטום זה גורם לנו לזהות מחלה ולטפל בה, כשתחלוף המחלה יחלוף עימה הכאב.

     

    אולם גם הרפואה מקימה מרפאות לטיפול בכאב, שהרי למה לסבול. פעמים סבל מכאב אחד גורם לנו להתנהגות שתביא עמה כאב נוסף, למשל אם נתפס הגב או הצואר ואנו לא מטפלים בכאב, יציבת הגוף שלנו משתנה , הגוף מנסה למצוא כל הזמן תנוחה שבה הכי פחות כואב לנו, וזה גורם לעיוות של שרירים אחרים אשר אינם תפוסים, ומכך אנו עשויים לגרום לשרירים נוספים להיתפס.

     מלבד משככי הכאבים אשר אותם רושם לנו הרופא, יש דברים נוספים אותם אפשר לעשות על מנת להקטין ואף לבטל הכאב לחלוטין. והכוונה היא להשתמש בדמיון המודרך ובמדיטציה על מנת לעורר את המוח , אשר לו יש הכלים לטיפול בכאב, להקל ולשחרר אותנו מהסבל.

    כמובן שאין במדיטציה או בדמיון המודרך להחליף את הרפואה, וכל כאב יש לברר בעזרת הרפואה , הכלים להתמודדות עם כאב בעזרת מדיטציה באים ליד ובצד הרפואה הרגילה ולא במקום.

     

    למוח שלנו יש כל היכולות לטפל כמעט בכל מחלה, אלא ששיבושים מסוימים גורמים לו "להתעצל" ולא לעשות זאת. למעשה בתרגילים המטפלים בכאב אנו מנסים לעורר את המוח לשחרר משככי כאבים , ובכלל לטפל בגורם לכאב. אפשר לומר שאנו מבקשים מהמוח "לדמות" מצב שבו כבר לקחנו את הכדור המיוחל והגוף בעצם רק צריך להגיב אליו. או במצבים אחרים אנו מבקשים מבמוח ממש ליצר או לשחרר אנדורפינים לשיכוך הכאב.

     

    כאשר אנו חווים כאב חזק סביר להניח שיהיה לנו מאוד קשה להרגיע את עצמנו ולהיכנס לתהליך של מדיטציה , הכאב למעשה לוקח לנו את תשומת הלב וקשה לנו להיכנס אל תהליך מורכב בדמיון. לכן מומלץ לתרגל את התרגילים דווקא כאשר לא כואב. 

     למשל מי שסובל ממיגרנות חוזרות. מומלץ לו לעשות התרגילים כאשר אין מגרנה, כאשר קל לו להיכנס למצב הרפיה . אם התרגיל יבוצע כמה פעמים במצב רגוע וללא כאב, נוכל בזמן כאב חזק, רק להתחיל את התרגיל וההמשך יתבצע מאליו משום שהמוח כבר מכיר את התהליך , והמצבים אותם נדמיין אינם חדשים ,אלא מוכרים. אז, כל שיידרש הוא לעצום את העיניים ו" להתניע" את התהליך, אשר כבר הוטמע בתוכנו.

     

    למעשה קימות  שיטות רבות להתמודדות עם כאב,בעזרת דמיון מודרך , אביא  כאן אחדות מהשיטות, כאשר חלק מהאנשים יתחברו יותר לשיטה מסוימת ואילו אחרת לא תהיה טובה עבורם, כמובן שכדאי לבחור את השיטה או השיטות שהכי נוח לנו עימם.

    בפוסט הבא, כמה שיטות להתמודדות עם הכאב.

    דרג את התוכן:

      תגובות (55)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        28/1/09 20:02:

      צטט: איריסחן 2009-01-28 09:12:26

      וגם סף הכאב משתנה מאחד לשני.

      אשמח ללמוד.

      נכון !

       

        28/1/09 20:01:

      צטט: ככו 2009-01-28 09:01:23


      מעניין מאוד.

      השכלתי, ממתין להמשך.

       תודה

       

      ההמשך כבר ישנו

        28/1/09 09:12:

      וגם סף הכאב משתנה מאחד לשני.

      אשמח ללמוד.

        28/1/09 09:01:


      מעניין מאוד.

      השכלתי, ממתין להמשך.

       תודה

        24/1/09 17:37:

      צטט: פרקש333 2009-01-24 13:52:36


      *

       

       


      כוכב אדום?

      את חושבת שונה ממני?


      *
        24/1/09 13:05:

      צטט: הוזה דעות 2009-01-24 09:39:25

      תודה לך

      כואב לי לתת כוכב...הולך לעבוד על זה עכשיו

      קריצה

       

      הנה הצליח לי

       

      ונכון שלא כאב?

        24/1/09 13:05:

      צטט: debie30 2009-01-24 09:35:58


      בהבאת את הפוסט הזה ממש בזמן.

      להעביר את הכאב בעזרת דמיון מודרך

      אך יחד עם זה לטפל במקור הכאב

       

      לצערי אזלו ***

       

      תודה רבה דבי

        24/1/09 13:05:

      צטט: ניצוץ 2009-01-24 09:08:41

      שבת שלום,

      הפוסטים שלך תמיד עושים לי טוב,יישר כוח.

      אור בריאות ואהבה

       

       


      תודה רבה
        24/1/09 13:04:

      צטט: ניומן 2009-01-24 02:01:44

      אפשר טיפול בוירטואל?

      *

       

      לא, אבל אתץה יכול לטפל בעצמך

        24/1/09 13:03:

      צטט: שמעון 2009-01-24 00:28:25


      נתת לנו להריח ופתחת  את התיאבון

      מחכה להמשך בערגה,

      למרות שעצם הכאב הוא

      ביטוי של מצוקה שבה הגוף נתון

      ולכך כמובן ,יש להתיחס במקביל לטיפול בכאב .

       

      שמעון

       

      כן, ברור שאסור להתעלם מהמקור, אבל אין סיבה בנתיים לסבול

        24/1/09 13:02:

      צטט: דסיקה 2009-01-23 20:42:29


      כבר מחכה להמשך..

      תודה שבת שלום.

      כוכב מחר

       

      בקרוה ההמשך

      תודה

        24/1/09 13:02:

      צטט: אופטומטריסט 2009-01-23 18:50:43


      מסיבה כלשהי יש לי את היכולת להעביר כאבי גב חזקים בכוח המחשבה.

      ז"א- אם נתפס לי הגב, וזה קורה פעם בשנה-שנתיים, אני יכול "להחליט" שהגב לא כואב לי והכאב יעלם.

      היכולת הזו טובה לרגע קט בלבד.

      בניגוד למה שזה נשמע, זו יכולת שאינה טובה עבורי, ואני עושה כל מאמץ להמנע ממנה. אמנם הכאב נעלם אבל במקומו אני מקבל הרגשה משונה של חוסר תחושה, חולשה כללית ועוד. הכאב עדיף...

      רק הדיון על כך גורם לי להרגשה משונה בגב.

      _______

      רפואה משלימה

       

      אולי צריך לנסות לשכלל את היכולת הזאת כך שתוכל להפטר מהכאב בלי תןפעות הלואי.

        24/1/09 13:01:

      צטט: pinkason1 2009-01-23 19:08:14

      * יפה אהבתי שבת שלום חזרתי:)

      תודה חיים שבת שלום

       

        24/1/09 09:39:

      תודה לך

      כואב לי לתת כוכב...הולך לעבוד על זה עכשיו

      קריצה

       

      הנה הצליח לי

        24/1/09 09:35:


      בהבאת את הפוסט הזה ממש בזמן.

      להעביר את הכאב בעזרת דמיון מודרך

      אך יחד עם זה לטפל במקור הכאב

       

      לצערי אזלו ***

        24/1/09 09:08:

      שבת שלום,

      הפוסטים שלך תמיד עושים לי טוב,יישר כוח.

      אור בריאות ואהבה

        24/1/09 02:01:

      אפשר טיפול בוירטואל?

      *

        24/1/09 00:28:


      נתת לנו להריח ופתחת  את התיאבון

      מחכה להמשך בערגה,

      למרות שעצם הכאב הוא

      ביטוי של מצוקה שבה הגוף נתון

      ולכך כמובן ,יש להתיחס במקביל לטיפול בכאב .

       

      שמעון

        23/1/09 20:42:


      כבר מחכה להמשך..

      תודה שבת שלום.

      כוכב מחר

        23/1/09 19:08:
      * יפה אהבתי שבת שלום חזרתי:)
        23/1/09 18:50:


      מסיבה כלשהי יש לי את היכולת להעביר כאבי גב חזקים בכוח המחשבה.

      ז"א- אם נתפס לי הגב, וזה קורה פעם בשנה-שנתיים, אני יכול "להחליט" שהגב לא כואב לי והכאב יעלם.

      היכולת הזו טובה לרגע קט בלבד.

      בניגוד למה שזה נשמע, זו יכולת שאינה טובה עבורי, ואני עושה כל מאמץ להמנע ממנה. אמנם הכאב נעלם אבל במקומו אני מקבל הרגשה משונה של חוסר תחושה, חולשה כללית ועוד. הכאב עדיף...

      רק הדיון על כך גורם לי להרגשה משונה בגב.

      _______

      רפואה משלימה

        23/1/09 18:43:

      מענין- אבל לא תמיד הכל עובד בצורה זו.

      ________

      רפואה משלימה

        23/1/09 17:19:

      צטט: flower45 2009-01-23 17:13:26

      מעניין מאד~!

      מאמינה שאנו צריכים להגיע לשורש הבעיה ....

      גורמיה.....

      ולהתחיל משם.

      שבת נהדרת

      *

      תמר רז

       

      נכון, אבל פעמים , עד שמוצאים את שורש הבעיה...

        23/1/09 17:18:

      צטט: עירד לוכד הנחשים 2009-01-23 16:30:01


      אופטלגין הכי טוב

      חיוך

       

        23/1/09 17:17:

      צטט: orgidon 2009-01-23 15:44:30


      כוכב גדול

       

      הסבל הוא אמצעי לעורר את האדם לצמיחה רוחנית

      כנראה שרק 10 מכות יעוררו את הלב אל הלב

      יש ללמוד את הסימן לסבל המראה על תודעה פנימית בתוכנו

      ואם נלמד בכח הדמיון מלשון מכת דם לא נצטרך לקבל צפרדע מלשון פרצ-דע,

      אם פרתנו תדעת לאנוכיות של עצמינו תבוא מכת כינים לומר לנו כמה אנו לא כנים עם הבורא

      שברא אותנו למטרה ולתכלית האהבה ללא תנאי, כאב בא כגודל אנוכיות האדם,

      האור נע בהשפעה כל הזמן והאדם מטבעו מקבל לעצמו

      אם נלמד לקבל בעל מנת לתת נהיה צינור לאור וכך לא נחוה סבל,

      הכאב בא לעורר אותנו לתנועה נפשית ליציאה מהאנוכיות

       

      שת שלום

       

      תודה רבה

      שבת שלום

        23/1/09 17:17:

      צטט: angelina 2009-01-23 15:37:33


      *מעניין מחכה להמשך...

       

      יגיע...

        23/1/09 17:16:

      צטט: פרטנרית 2009-01-23 15:26:44


      החכמנו מחכים לפוסט הבא בשקיקה

       

      בקרוב...

        23/1/09 17:16:

      צטט: חלום ומימושו 2009-01-23 15:02:43

      מעניין ומרתק כהרגלך

      תודה לך

       

        23/1/09 17:15:

      צטט: לני האופנוען 2009-01-23 14:52:20

      מעניין מאוד

       

      חיוך

        23/1/09 17:15:

      צטט: 7777777777777 2009-01-23 14:31:30


      *

      תודה רבה לך שבת שלום תבורכי בבריאה.

      תודה רבה

       

        23/1/09 17:15:

      צטט: ג''ייקוב 2009-01-23 14:11:21


      עם כאב קליל ניתן לחיות..

      מה רע שייש קצת מכל דבר.....))

      *

       

      לא רע, אבל למה לסבול אם אפשר להעלים את זה?

        23/1/09 17:14:

      צטט: אוסטין 2009-01-23 13:38:34

      תודה לך

      סוף שבוע נפלא

      ארי

      גם לך סופש נהדר

       

        23/1/09 17:14:

      צטט: ofer ben z 2009-01-23 13:15:40


      ************מעניין מאוד כאבבבבבבבבב

      :)

       

        23/1/09 17:13:

      צטט: המגדלור 2009-01-23 13:15:10


      *

       

      תודה

        23/1/09 17:13:

      צטט: רוח האדם 2009-01-23 12:46:57

      ישנם סוגים שונים של כאב

      ושיטות שונות העוזרות לכל סוג וסוג

      בעיקרון, אני נגד תרופות וכימיקלים המטפלים רק הסימפטומים

      השיטות המזרחיות המטפלות בסיבות הכאב - מחובבות עלי הרבה יותר..

      גם עלי, אבל פעמים אין ברירה ונאלציםפ גם ת=לקחת תרופות, לא צריך לפסול את זה.

       

        23/1/09 17:13:

      מעניין מאד~!

      מאמינה שאנו צריכים להגיע לשורש הבעיה ....

      גורמיה.....

      ולהתחיל משם.

      שבת נהדרת

      *

      תמר רז

        23/1/09 17:12:

      צטט: סניור ג'ובאני 2009-01-23 12:41:28


      מה רע בכאב ?

      חיים הם כאב

       

      אפשר עם פחות כאב, לא צריך להיות כלכך פסימים החיים הם לא כאב.

      יש בהם כאב אבל זאת לא תמציתם

        23/1/09 17:11:

      צטט: תמר מייק לאופר 2009-01-23 12:41:23


      חשוב ומעניין!

       

      תמר

      תודה תמר

       

        23/1/09 17:11:

      צטט: evenchoshen 2009-01-23 12:34:20

      רהוט ומאלף אך לצערי,

      אני די חדש כאן ואין לי כוכבים עדיין.

       

      השכלתי,תודה.

      תודה רבה,

       


      אופטלגין הכי טוב
        23/1/09 15:44:


      כוכב גדול

       

      הסבל הוא אמצעי לעורר את האדם לצמיחה רוחנית

      כנראה שרק 10 מכות יעוררו את הלב אל הלב

      יש ללמוד את הסימן לסבל המראה על תודעה פנימית בתוכנו

      ואם נלמד בכח הדמיון מלשון מכת דם לא נצטרך לקבל צפרדע מלשון פרצ-דע,

      אם פרתנו תדעת לאנוכיות של עצמינו תבוא מכת כינים לומר לנו כמה אנו לא כנים עם הבורא

      שברא אותנו למטרה ולתכלית האהבה ללא תנאי, כאב בא כגודל אנוכיות האדם,

      האור נע בהשפעה כל הזמן והאדם מטבעו מקבל לעצמו

      אם נלמד לקבל בעל מנת לתת נהיה צינור לאור וכך לא נחוה סבל,

      הכאב בא לעורר אותנו לתנועה נפשית ליציאה מהאנוכיות

       

      שת שלום

        23/1/09 15:37:

      *מעניין מחכה להמשך...
        23/1/09 15:26:

      החכמנו מחכים לפוסט הבא בשקיקה
        23/1/09 15:02:
      מעניין ומרתק כהרגלך
        23/1/09 14:52:
      מעניין מאוד
        23/1/09 14:31:


      *

      תודה רבה לך שבת שלום תבורכי בבריאה.

        23/1/09 14:11:


      עם כאב קליל ניתן לחיות..

      מה רע שייש קצת מכל דבר.....))

      *

        23/1/09 13:38:

      תודה לך

      סוף שבוע נפלא

      ארי

        23/1/09 13:15:

      ************מעניין מאוד כאבבבבבבבבב
        23/1/09 13:15:

      *
        23/1/09 12:46:

      ישנם סוגים שונים של כאב

      ושיטות שונות העוזרות לכל סוג וסוג

      בעיקרון, אני נגד תרופות וכימיקלים המטפלים רק הסימפטומים

      השיטות המזרחיות המטפלות בסיבות הכאב - מחובבות עלי הרבה יותר..

        23/1/09 12:41:


      מה רע בכאב ?

      חיים הם כאב

        23/1/09 12:41:


      חשוב ומעניין!

       

      תמר

        23/1/09 12:34:

      רהוט ומאלף אך לצערי,

      אני די חדש כאן ואין לי כוכבים עדיין.

       

      השכלתי,תודה.

      תגובות אחרונות

      ארכיון

      תגיות

      פרופיל

      מעופפת - דורדור
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין