המדריך המשך
כתבתי בפוסט הקודם, על קיומו של המדריך אשר מלווה אותנו מיום הולדנו , נמצא לידינו ומוכן ומזומן לענות לכל שאלה שישאל אם רק ישאל. מתקשרים, קוראים בקפה, בקלפים וכולי, בעצם מקבלים את התשובה מאותו מדריך פרטי שלכם, כאשר הם נעזרים במדריך שלהם לצורך כך. כלומר כשאדם יושב אצל קורא בקלפים , ושואל שאלה, הקורא בקלפים נעזר במדריך האישי שלו על מנת לתקשר עם המדריך האישי של השואל . רק המדריך של השואל יכול לדעת מה צפוי לשואל. אז אם כך מדוע שלא תפנו בעצמכם לאותו מדריך?? אין צורה או דמות מוגדרת לכל אחד מהמדריכים האישים שלנו, למעשה הוא יכול ללבוש כל צורה או דמות שעולה על דעתנו. כך שאין להחליט שאם, כאשר ניסינו לתקשר עם המדריך ועלתה לנו דמותו של פו הדוב, הרי שלא הצלחנו. המדריך בהחלט יכול ללבוש את צורתו של פו הדוב אם זאת דמות שאנו חשים עימה בנוח.
הפניה למדריך, לפחות בהתחלה, נעשית במדיטציה, אחרי שאנו עוצמים עיניים בישיבה או שכיבה נוחה, אנו מעלים בדמיוננו את המקום השקט שלנו, זהו אותו מקום בטבע שיש לו איכויות של שלווה ורגיעה, אותו מקום שבכל פעם שאנו זקוקים לו אנו חוזרים אליו. זה יכול להיות חוף ים, או יער , או כר דשא. המקום הזה רק שלנו, איש מלבדנו לא ימצא שם אלא אם נזמין אותו.
ולאחר שהתמקמנו לנו במקום השקט שלנו, אנו מתחילים להפעיל את החושים, להריח, להקשיב, למשש את החול, להביט, להתחבר אל המקום עם חושינו. ואז אנו מבקשים בליבנו מהמדריך שלנו אשר נמצא כמובן כל הזמן לידינו, להופיע בדמיון בצורה או דמות, ולא משנה איזו דמות, זאת יכולה להיות דמות איש זקן ונבון, חיה, ציפור גדולה, או כדור אור, למעשה כל דרך שההכרה שלנו בוחרת לבחור בדימוי מתאים, תהיה טובה. אל תמהרו, אל תאיצו בעצמכם, חכו בסבלנות עד שתעלה לכם צורה או דמות.
כאשר הדימוי עלה, והדמות נמצאת בסביבתנו אין מה למהר, ראשית אנו אומרים לה את שמנו, ושואלים אותה לשמה, פעמים נרגיש מעט מטופשים, וגם מזה אין להתרגש, אפשר פשוט לומר זאת לדמות, לבטא את התחושה המביכה , אין בזה כל פסול. בפעם או הפעמים הראשונות שאנו פוגשים את הדמות, כדאי פשוט לחוות אותה, לשהות במחיצתה, אולי אף ללא כל דו שיח, פשוט לתת זמן להכרות ביינכם, המדריך מכיר אותנו היטב , אולם אנו איננו מכירים את המדריך. כדאי לעשות משהו בטבע ביחד, למשל לטייל על חוף ים או לשבת בשמש או סתם להסתכל יחד אל האופק..
לאחר הסתגלות שלנו אל המדריך, אפשר להתחיל בדו שיח. ראשית אנו אומרים למדריך שאנו רוצים את עצתו ועזרתו, אנו מציגים בפניו את הנושא את הבעיה שאותה אנו רוצים לפתור בעזרתו, אנו מציגים את כל ההתלבטויות, את כל האפשרויות, את כל החיכוכים הפנימיים, אין כל טעם להסתיר דברים, שהרי אין פה כל שיפוט. לאחר הצגת הבעיה, נמתין בדממה, לתשובתו, ניתן זמן, והקשבה למה שיש לו להגיד, נקשיב עד הסוף גם אם הדברים לא מוצאים חן בעיננו, זכרו, הוא הדמות שיודעת הכל על מה שצפוי לנו. כשמסתיים הדו שיח, נאמר תודה למדריך, בכל דרך שנמצא, ונברר עימו איך נוכל לפגוש אותו בעתיד בדרך הכי נוחה, אולי בעזרת תזכורת פיזית, כמו גרוד קל מאחורי האוזן וכדומה. מובן שתמיד נוכל ליצור מפגש כמו זה במקום השקט שלנו. לאחר סיום הפגישה שוב אנו במקום השקט, ולאט חוזרים אל החדר ואל המציאות, ובוחנים את התשובות שקיבלנו, פעמים לאחר חשיבה נרצה לשוב ולשוחח עימו להבהרות, או שאלות, הדרך כבר מוכרת, ולמעשה אפשר בכל עת לפנות אליו, אין לחשוש שמא אנו מפריעים לו או מנדנדים, שהרי הוא שם עבורנו. בהצלחה.
|
תגובות (75)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#
בהצלחה...
את מלאך שנפל עליי מהשמיים.
תודה!
רצה לתרגל את זה.
תודה רבה יהודית, שבת שלום
בהצלחה
מעניין.
אני אנסה.
תודה לך יעקב.
אכן חוכמת הקבלה מכילה ידע רב מאוד שנאגר על ידי חכמים גדולים מאוד.
אם תחקור תמצא שתורות אחרות אינדיאניות, סיניות , ב"קבלה" שלהן תמצא דברי חוכמה מקבילים ודומים, והרי הן נכתבו לפני עידן האינטרנט . כלומר ביבשות שונות נכתבו דברים דומים בשפות שונות... לי ניראה שהמקור אחד הוא וממנו נשאב המידע הסיני, האינדיאני היהודי וכולי...
אז
תניחי לזה , ותנסי שוב עוד כמה ימים.
יעקב , כדאי לקרוא גם את הפוסט הקודם לזה, בכל אופן את קיומו של המדריך האישי לא אני המצאתי. הרבה תורות של התפתחות רוחנית מחזיקות בקיומו, ותורות אילו קמו עוד לפני הגלובליזציה והאינטרנט. את הדברים שאני מביאה כאן למדתי משך שנים, אני עוסקת ולמודת התחום כבר 17 שנה. את התרגילים עצמם בדמיון מודרך חלק למדתי, חלק לקחתי ושכללתי, וחלק המצאתי בעצמי. אבל התרגילים עצמם הם רק הדרך להגיע אל המקום הרצוי. כל תרגיל שאני מביאה כאן ,התנסתי בו איןספור פעמים, לימדתי אותו בקבוצות או ביחידים וקיבלתי משוב. ובעניין אמונה.. זה קצת מרובע להאמין רק במה שאתה יכול לראות. האם אתה רואה את גלי הרדיו ? אם המדע היה נעול ככה, עד היום היינו סוברים שהשמש מסתובבת סביב כדור הארץ , כי זה מה שרואים מפה..
ציינת את גלי הרדיו שאנו לא רואים ובכל זאת קיימים, אני יכול להוסיף את כוח המשיכה של כדור הארץ -ש"התגלה" (אפילו שהיה וישנו כל הזמן-חסר לנו שלא) רק לאחר שתפוח נפל על ראשו של ניוטון,
את החשמל – שאנו יודעים איך לייצר , להעביר ממקום למקום ולאחסן בסוללות - אנו יודעים מה התועלת שאנו מפיקים ממנו והסכנות הטמונות בו, אבל: מי ומה הוא שאנו מכנים אותו חשמל ? "יוק" - לא יודעים !! (הדבר נכון לרוב פריטי המציאות/ העולם שמול עיננו, כולל מהותנו שלנו בעצמה) גם מגנטיות לא רואים/ מרגישים וישנם קרוב לוודאי כוחות נוספים שאין באפשרותנו לגלות כרגע, זאת מחוסר כלי קליטה מתאימים (כמו הכפתור לאיתור גלי הרדיו שציינת הנמצאים באוויר סביבנו כל הזמן, אבל רק כאשר נכוון את כפתור התחנות, לתדר הרצוי- נקלוט את התחנה שחיפשנו).כדי ליצור בנו כלים/ חושים שיזהו הכוחות הנסתרים הללו (כמו הדוגמאות הנ"ל), אנו צריכים לחקור את המציאות/ הטבע הסובב אותנו בחוש הקיים בנו, אבל רדום אצל רובנו וניתן לעוררו/ לפתחו, (החוש שאנו נוהגים לכנות החוש השישי),
ממש כמו המדענים החוקרים את הטבע בחמשת חושיהם ובמכשירים המרחיבים במקצת את טווח הקליטה של חושים אלו ומגיעים למסקנות בהתאם להשגתם, מהם אנו לומדים ע"י שמיעת הרצאותיהם וקריאת מחקריהם, אבל בסוף חייבים לחוש בעצמנו כדי להבין ולהשיג ממש (אישית ופנימית), על מה הם מדברים ולהשוות ולחזור על הניסויים מס' פעמים, עד שנוכל לומר שזו הוכחה מדעית או חוק.יעקב
הי דורית
ניסיתי לעשות זאת אלפי פעמים, אך שום דבר לא קרה.
תודה עפרה
תודה רבה על הפוסט המעניין הזה.
באהבה
עופרה
תודה לך
בשבילי זה זר ומוזר. אבל את מוזמנת לצלול אצלי במים העמוקים ולעשות מדיטצייה:)
תודה לך תמיד מעניינת
והמדריך חמוד יש לומר
אני חושבת שזה אותו דבר, הדמות היא חלק ממך. היא עונה לך, את עונה לעצמך..
או.....כמה חיכיתי לפוסט הזה שלך.
כמה אני זקוקה לו.
אני קוראת תגובות של אנשים ואת התשובות שלך, ואז בעצם אני מבינה שאותו מדריך הוא לא מישהו חיצוני אלא הקול הפנימי שלי? או שלא הבנתי נכון...?כי אני באמת מרגישה למשל שיש מישהו ששומר עלי (ממש דמות מוכרת לי). האם היא זו שעונה לי? או שאני עונה לעצמי?
כן יש מצב
תודה ריקי
אני אחכה לפגישה עם המדריך אחרי החופש הגדול עכשיו הילדים בבית ויש רעש של שמחה.
או שאולי הוא כבר נמצא ומכתיב לי את מילות השירים והמנגינות... (יש מצב...)
הפוסטים שלך מקסימים!!!
את הזהות של בן האנוש עדיין מנסים לפתור ולהבין ולכן הוא חושב שהוא מתקשר עם ישויות.
הזהות של בן האנוש, להבנתי:
http://cafe.themarker.com/view.php?t=237817
אין סיבה להבהל, הישות הזאת בהגדרתה היא בצד שלך !
בכל מקרה , עזבי ישויות שבי במקום השקט ותהני..
ולך יקירתי...
פתאום זה הבהיל אותי.
מפחיד אותי לחשוב על ישות חיצונית שאני מנהלת איתה דו שיח
גם אם היא לא ממש חיצונית לי...
אמא'לה.
אבל אני כן מתחברת למקום השקט ההוא.
יוסי, לדעתי זאת הכללה גסה.
לדעתי.
תודה לך איציק, גם על הכוכב
יפה כתבת!!
תהליך מדיטטיבי שעובד מצוין
ותודה שהבאת זאת הנה
איציק
את רוצה להאיר את עיני?
אני חושבת שמה שאת קוראת לו דיבר אל עצמך זה בדיוק הדיבור אל המדריך. ניראה שאת חושבת אחרת.
יעקב , כדאי לקרוא גם את הפוסט הקודם לזה, בכל אופן את קיומו של המדריך האישי לא אני המצאתי. הרבה תורות של התפתחות רוחנית מחזיקות בקיומו, ותורות אילו קמו עוד לפני הגלובליזציה והאינטרנט .
את הדברים שאני מביאה כאן למדתי משך שנים, אני עוסקת ולמודת התחום כבר 17 שנה. את התרגילים עצמם בדמיון מודרך חלק למדתי, חלק לקחתי ושכללתי, וחלק המצאתי בעצמי. אבל התרגילים עצמם הם רק הדרך להגיע אל המקום הרצוי. כל תרגיל שאני מביאה כאן ,התנסתי בו איןספור פעמים, לימדתי אותו בקבוצות או ביחידים וקיבלתי משוב.
ובענין אמונה.. זה קצת מרובע להאמין רק במה שאתה יכול לראות. האם אתה רואה את גלי הרדיו? אם המדע היה נעול ככה, עד היום היינו סוברים שהשמש מסתובבת סביב כדור הארץ , כי זה מה שרואים מפה..
כן, משום שכמה שיותר פשוט ככה יותר קל.. אין סיבה לסבך דברים פשוטים.
תודה לך
בחיית דורדור...את באמת לא יודעת מי זה עצמו?
דורית יקרה שלום
האמור בפוסט הנ"ל נשמע ממש פנטסטי, אני תקווה שהגילוי אכן יביא מזור לעולמנו הסובל.אבל לעבדך הנאמן שרוצה מאוד להאמין, יש בעיה רצינית בענייני אמונה -
חייב להבין את הדבר עליו את מדברת ובמילים אחרות: מאמין רק במה שתופס בחושי.
אנא הבהירי מהיכן זה בא, האם מהתנסות או ידע אישי או שמעת/ קראת על כך -
אודה באם תוכלי לשתף ?yaacov
כמה פשוט וטבעי
את מתארת את זה
ושכל אחד יקרא לזה איך שבא לו
זה עובד
וזה מופלא.
תודה רבה
תודה רבה רבה , שמעון !
תודה לך זאב
את רוצה להרחיב?
חיים תודה רבה
היי דורית
מדהימה כתמיד בתובנות שלך
תודה
היי דורית
תמיד האמנתי שבתוך תוכינו אנחנו יודעים את הפתרון לכל בעיה שאנחנו נתקלים בה.
דרך מאוד מעיניינת את מציגה להתחבר אל האטנטואציה שלנו, המדריך האישי שקיים בכל אחד.
תודה על פוסט מעניין
כל טוב
זאב
דורית יופי של פוסט
אך חשוב להוסיף את השאלות
שיש לשאול את אותו מדריך
כדי שלא ניצור קשר עם מדריך
בעל איכויות נמוכות היכול לבלבל ולהטעות
ניקה
זה בדיוק הוא
רוני
תודה רבה רבה, איזה יופי של תוספת... ממש ככה להקשיב לצנצנות הדבש...
תודה רבה רזיה
אשמח לשמוע תוצאות . אמשיך בהחלט.
נשיקות המון
דורית
נפלאות דרכי כוכבי האתר
דורית,
ניסיתי בעבר ,
לא הגיעו אלי מדריכים,
כן מקשיבה ללב,
לקולו ,
הקולל הפנימי שמנחה אותי.
אז א כבר מדברים על פו הדוב.
יש פרק בספר הבית בקרן פו שפו וחזרזיר הולכים לאיבוד יחד עם שפן שלא מפסיק לדבר . ואז שפן הולך בעצמו לאיבוד וחזרזיר ופו נשארים לבד.
ואז לאחר זמן מה אומר פו לחזרזיר " בוא נלך" אז חזרזיר שואל אותו אם הוא יודע את הדרך. ופו עונה לו שהוא לא יודע את הדרך, אבל יש לו בבית 16 צנצנות דבש שקוראות לו. ועד עכשיו שפן עשה כל כך הרבה רעש שהוא לא הצליח לשמוע אותן. וכעת כששפן הלך ויש שקט הוא שומע אותן ויודע לאן ללכת.
כל חיי השתמשתי בדוגמא הזו כאשר הייתי מסביר למה אני לא מקשיב תמיד. כי יש המון רעש וזה מפריע לי לשמוע את צנצנות הדבש שקוראות לי.........
היי דורית
קראתי בעניין רב. זה מאוד מתאים לי כרגע ואני בהחלט אנסה לעבוד לפי הנחיותייך. את כותבת בבהירות רבה וזה עוזר למי שרוצה ליישם.
המשיכי להעניק מהידע שלך בהצלחה
אוהבת
רזיה
(ניסיתי לככב - אבל האתר לא הרשה לי, אחזור ואככב מחר..)
, לא , לא תמיד יודעים, לא תמיד מקשיבים, אבל תמיד כדאי לנסות
הדרך שתיארתי היא רק אחת מני רבות... רק הצעה..
תרגילים בדמיון מודרך טובים ומוצלחים
אלא שלא תמיד קל להגיע לריכוז הדרוש
ותשובת הקול הפנימי - האם תמיד יודעים איך להשתמש בה?
זה נכון.
הדרך לקבל מידע מהשומר שלנו אינה בהכרח זו שתיארת אלא בכל דרך של פנייה. הכל פתוח ומחכה ררק צריך לזכור לקחת.
מדהים
תודה רונית
תודה רחלה על השיתוף, שמחה שיש מי שחווה ממש וגם מביא לכאן את החוויות
בהחלט
תודה על השיתוף עופר
תודה על התוספת אילת. חשוב מאוד לא להתיאש אם לא הצליח בפעם הראשונה
תודה לך
מ צ ו י ן !
ומי זה עצמו?
תודה, אשמח לבוא לקרוא.
עם ציצים גדולים?
ומצאת שיש לך... אולי הריצה הזאת היא המקום השקט שלך..
מאד מתחברת לפוסטים הללו שלך
מענייןאותי ביותר
אשוב
רונית
תודה דורית
חיזקת את הקיים אצלי, את הכניסה אל עולם השקט והמסתור מפני המציאות, החיפוש אחרי המדריך האישי שלי והשאלות המטרידות המון.
בעבר יצרתי לעצמי עולם מלא בטעויות, כיום בעזרת מדריך אישי אני יוצרת את הפעולות שמנית כאן ונכנסת לקבלת תשובות לבעיות.
מחשבות רעות...הן לא שלי...כך למדתי את ההפרדה.
תודה על החיזוקים.
האתר אינו נותן לי אפשרות של * אז אחזור בשלב מאוחר יותר
לאור כל זאת רק אומר חשוב לשמור על איזון ותמיד להדגיש זמן איכות לעצמנו
**************
יפה כתבת,יש את אותו חוש שמלווה אותי לפחות מאז ניפצעתי קשה ב83 התעוררתי אמנם בצעקות מהפציעה מהכאבים אז הבנתי שזכיתי לחיים חדשים אמנן תוך כדיי החלמה כואבת אך נחושה,נהגתי אז להתבודד באייזשהוא מקום ולתת למחשבות לרוץ את אלו הרעות לזרוק ולחשוב על אלו החיוביות,התעלות הנפש קוראים לזה גם מחלומות לא נעימים מאז מסתבר שהדחקתי אך המוח בשלו ממאן לשכוח,תרגול עצמי עם עצמנו זאת השיטה,אני משתדל לעשות תרגיליי רגיעה,ואלו אכן שומרים אותי מאוזן
תודה על הידע והחוכמה
הרוחנית.
חשוב חשוב מאוד
דורית לגעת ברוח.
דורית
זה הזכיר לי את הסיפור על התלמיד והחבית
ילד אחד היה תלמיד בינוני מאד
יום אחד כשהיה על שפת הנחל
שמע קול שאומר לו:
אתה יכול...
חזר התלמיד הביתה והתנפל בשצף קצף
על לימודי המתמטיקה
והתוצאות הטובות לא אחרו לבוא
אחר כך היה צריך להחליט איזה מגמה לבחור בתיכון
ויצא לשפת הנחל
שם שמע שוב: אתה יכול...
נרשם למגמת מתמטיקה
וסיים אותה, לתדהמת כולם
בהצטיינות
(הם לא ידעו כמה שקד על לימודיו
והשקיע במיוחד במתמטיקה שפעם
היתה שנואה עליו)
אחר כך הלך לאקדמיה, מוסד מוביל
ובחר בלימודי... המתמטיקה
כשהלך לשפת הנחל שמע קול בוקע
מהחבית הישנה
אתה יכול
לימים הפך דוקטור למתמטיקה
ומרצה מבוקש
היו לו תלמידים שלעיתים התקשו
והוא בא לשפת הנחל לשמוע עיצה
ולהתחזק
ושוב בקע הקול מהחבית הישנה
הם יכולים...
אוקיי אמר כמי שמדבר לעצמו
ומה אני עושה עכשיו ...?
והקול שיצא מהחבית הישנה אמר
אני המורה שלך למתמטיקה מהיסודי
עכשיו תורך להחליף אותי בתוך החבית...
מסכים עם שרונה.
כל אחד מדבר אל עצמו.
כל מחשבה אחרת גורמת
לקונפליקט פנימי, ניגוד פנימי.
שלום לך דורדור, תרגיל יפה מאוד את מציעה. אנו יכולים לקרוא לו בשמות שונים. אנו יכולים לכנות את היישות שאת מכנה המדריך האישי בשמות שונים. יכול להיות שאנו מתכוונים לאותו הדבר ואולי לא.
אך מה זה משנה השם. התרגיל וביצועו אכן מועיל טוב וחכם. וכל אחד יפרש ויקרא כשם שירצה. (מזכיר לי 'אהיה אשר אהיה')
תודה .
בקרוב אכתוב אצלי סיפור על מקרה שקרה לי לפני שנים בנושא זה ואשמח להבהרותייך / הערותייך.
תודה.
אפשר מדריכה?
אני לא איש רוחניות ומדיציה - אבל..
אני מתחבר עם הצורך - במקרה שלי אני רץ.
וכל יום, בים או בחדר כושר, אני רץ לפחות 10 ק"מ.
וכל מיני דברים מסתדרים לי - אולי מעצם הנענוע והגרביטציה אולי בדיוק ממה שאת מתארת - וחוסכיםהמון זמן.
הסיבה שאני כותב את זה - היא שפעם חשבתי שאין לי זמן לרוץ.
כל אחד מדבר עם עצמו.העזרה הראשונית היא שלנו לעצמנו. אבל מאחר ואנחנו רק בני אדם יש לנו את היכולת ואפילו את הזכות להחלש מידי פעם..ואז נפנה לכל אדם שאנחנו מאמינים שיוכל לעזור לנו. ואתו אדם ידבר עם האני שלו ,עם עצמו ,ויתן את הכוח לאחר.פה זה מתחיל ופה זה נגמר.
חיבור של אינטואיציות .לא קוצים לא חוצנים ולא ארנבות עם שיניים של שועל,אנחנו מדברים עם עצמנו. וזה הקשר הכי נקי הכי אמיתי והכי קצר .כולנו ניצוצות של אלוקות אחת .
והאמונה אומרת שהמקור שלנו הוא אותם 600 אלף ריבו שהיו במעמד הר סיני. מספר הנשמה האלוקית. עכשיו תרצו תאמינו .לא תרצו לא תאמינו.
המחשבות שלנו מזמנות לנו אנשים ומצבים .וזה נקרא כוחה של מחשבה.לטוב או לרע.
התורה על רגל אחת.
שיהיה רק טוב.