עדכונים מעכבר העיר אונליין >
    ';

    סל התרבות של יפיתוש

    בלוג עם המלצות על מסעדות, מוצרים, אירועים,ספרים, טיולים ומתכונים

    סל התרבות של יפיתוש

    בלוג עם המלצות על מסעדות, מוצרים, אירועים,ספרים, טיולים ומתכונים

    תגובות (0)

    נא להתחבר כדי להגיב

    התחברות או הרשמה   

    סדר התגובות :
    ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
    /null/cdate#

    /null/text_64k_1#

    אין רשומות לתצוגה

    0

    סקר על רווקים ורווקות - מה הקשר לחגים וטיפים מבית Jdate

    0 תגובות   יום חמישי, 10/4/14, 17:11

    י

    שלום לכולם/ן,

     

    אל תתייאשו, יש קצת טיפים ליציאה לחירות נפשית ובכלל

     

     

     

    יוצאים מעבדות לחירות

    טיפים לניטרול דודות מציקות ולעבור את החג בשלום

    ובנוסף - שבעה שלבים ליציאה מתקיעות רגשית

     

    באדיבות עדי קמחי, מאמנת לזוגיות מבית "נקודותיים " - מומחית Jexperts מבית JDate

     

    יש משהו בחגים בכלל, ובליל הסדר בפרט, שמכניס את כולם לסטרס. מה שאמור להיות חגיגה משפחתית, הופך בהשקת כוס יין לתחלופת פרצופים חמוצים מאחורי ההגדה. זה מאתגר במיוחד כשאתם סביב השלושים, ולבד. הדודה מצקצקת ״מה יהיה איתך?״ והדודים זורקים מבטי רחמים.

     

    אז איך עוברים את החג בשלום?

     

    1. גישה - במקום לשקוע ברחמים עצמיים על כך שבן/ בת הזוג השנה הוא אליהו הנביא, תחגגו את הרווקות שלכם! אין את הסאגה ״אצל איזה צד״ יש חופש שאפשר להתענג עליו, ומזג האוויר יפה, אז למה לא? 

     

    1. פרטיות - לא צריך לענות לדודה במבט מושפל, אפשר בחיוך ממתיק סוד להגיד - ״אל תדאגי״.. 

     

    1. נקיטת צעדים - זה הזמן לשנס מותניים, לקראת האביב והקיץ שאחריו, ולהתחיל להיות אקטיביים יותר. אתרי היכרויות, דייטים, ברים, טיולים.. כל האמצעים כשרים. 

     

    1. אמונה – גם אם הדרך נראית לפעמים ארוכה, חשוב לצעוד בדרך מצויידים באמונה. תבדקו מה מונע מכם להרגיש שהזוגיות קרובה ושחררו את זה. קל להגיד, יותר קשה לבצע, אבל זה התבלין שהופך כל מסע מייגע לאפשרי. 

     

    החגים הם זמן מורכב לרווקים: הבילוי המשפחתי המרוכז, חובת הדיווח לקרובי משפחה ודודים והתמודדות עם הערות: "איך איך את עדיין לבד?"; ואם לא די בצרה הזאת, החופש מהעבודה מספק לנו זמן פנוי מה שיכול להעצים את תחושת הבדידות.

     

    איך בכל זאת מוצאים את הכוחות להמשיך קדימה בלי להתמרמר יתר על המידה? שבעה שלבים ליציאה מתקיעות רגשית:

     

    1. לזהות את השינוי: לכולנו יש את המקום בו אנו משועבדים להרגלים, מחשבות ודפוסים שמשאירים אותנו במקום. עלינו לזהות את הצורך לששינוי ולמצוא משהו שידחוף אולנו לצאת לדרך חדשה.

     

    1. להתחבר לתחושות הפנימיות: לעתים גם אםהחלטנו לעשות שינוי כלשהו בעצמנו, אין אנו יודעים בדיוק כיצד לעשות זאת. לצורך כך, עלינו למצוא את הזמן והשקט לחשוב על הכיוון אליו אנו רוצים להגיע.  

     

    1. החלטות חדשות: מתוך הנקיון המחשבתי ניתן לנסח לעצמנו חוקים חדשיםשיתאימו לנו יותר לדרך החדשה. עכשיו אפשר לבחור באופן שקול מה (או מי) אנחנו משאירים בחיינו, וזה יכול להיות אנשים, מחשבות  או הרגלים מזיקים.

     

    1. מתגעגעים לישן: מי לא מכיר את הרגע הזה, שעם כל הדרך שכבר עשיתם עם עצמכם, פתאום עולים געגועים לישן ולמוכר (עישון, דיאטה , אקסית). זה שלב בו פתאום עולה פחד מהלא נודע ולעתים זה נראה יותר הגיוני לחזור אחורה מלהמשיך במסע. 

     

    1. אנרגיה חדשה: כאשר עוברים את השלב הקודם וממשיכים הלאה, אנו ממשיכים בטוחים ומאמינים בדרך ובעצמנו.  

     

    1. פוש אחרון: אולי זה קשר שהתחיל ומזמן לכם התמודדיות חדשות ואולי זה מישהו שליווה אתכם עד כה במסע והגיעה העת להפרד ממנו. זה הזמן להשקיף על הדרך שעשינו, לטפוח לעצמנו על השכם. ההצלחה מחכה ממש במרחק מה 

     

    1. זמן החגיגה: הצלחנו! הגענו ליעדנו וכל זה בזכותנו! השתמשנו בכל המשאבים שאספנו. זה הזמן להודות לעצמנו וליהנות מפירות עמלנו. תהנו כמה שיותר גם מעצם ההגשמה.

     

     

     

    לדברי דניאלה פרלשטיין, מנכ"לית JDate ישראל ואירופה: "ידוע שתקופת החגים עלולה לעתים להעצים את תחושת הבדידות בקרב רווקים ולהדגיש עבורם את החסרונות הטמונים בחיי הרווקות. דווקא בפסח, אני ממליצה לאמץ את החופש שברווקות, ליהנות מהחום המשפחתי ולנצל את חופשת החג כמילוי מצברים לקראת המשך המסע להגשמת מטרותיכם, בכל תחומי החיים וגם בזוגיות"  

     

     

     

    אודות JDate:

    אתר  JDateנוסד בשנת 1997 ופעיל בארץ מאז שנת 2002. לאתר למעלה מ- 750 אלף חברים פעילים ברחבי העולם, מתוכם כ-350 אלף בישראל, הוא נמצא בבעלותה של חברת Spark Networks Limited האמריקאית.

     

     

     

    דרג את התוכן:

      פוסטים אחרונים

      ארכיון

      פרופיל

      יפיתארז
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין