עדכונים מעכבר העיר אונליין >
    cafe is going down
    ';

    כי ככה אני אמרתי!

    ארכיון

    0

    גם בריא גם מפנק – ברנפלקס פינוקים.

    16 תגובות   יום שבת, 20/7/13, 11:00

    ''

     

    דגני בוקר ידועים באיכות הבריאותית שלהם, אבל כמו שכולם יודעים, לא תמיד אוכלים רק "בשביל הבריאות". הרבה פעמים אנחנו פשוט רוצים "משהו טעים" או "משהו מפנק".

    לכן החליטו ב"תלמה" להוסיף לסידרת ה"ברנפלקס" גם את "ברנפלקס פינוקים" שמכיל דגנים מלאים וסיבים תזונתיים שמסייעים לתהליך העיכול ותחושת השובע שמגיעה מהם ועוזרת לרדת במשקל, גם תוספות מפנקות כמו צימוקים וחמוציות, בננה ופפאיה וקוקוס ואננס.

     

    התכנסנו בביתה של רותה, מקייטרינג "קייטרינג בוטיק רותה" , ועל הרבה נשנושים טעימים שמענו את הדיאטנית מריאנה אורבך (שבין השאר גם כותבת ביחד עם שושנה חן במדור הצרכנות ב"ידיעות") על מהי באמת אכילה "בריאה" ומהו אוכל "בריא" (הידעתם שגם מים יכולים להיות מאד לא בריאים אם צורכים מהם יותר מדי?), על למה הצרפתים נהנים יותר מהחיים? (כי הם אוכלים גבינת 30% שומן, אבל פרוסה אחת ממנה, שמכילה רק 3% שומן, בדיוק כמו גביע קוטג' הרבה פחות טעים שאנו מחסלים כי אנו חושבים שזה יותר בריא), על כך שכשאוכלים סיבים רצוי מאד לשתות מים לפני האכילה ואחריה כדי שהם יפעלו בצורה מיטבית, ועל כך שהתירס הוא בעצם דגן מועיל מאד לגוף היות והוא מכיל הרבה קומפלקס B. 

     

    ''

    בתמונה- הדיאטנית מריאנה אורבך.

     

    קיבלנו גם טיפים לשימושים נוספים ב"ברנפלקס פינוקים" – מריאנה הציעה לשלב אותם בסלט חסה ולקבל קרנצ'יות וייחוד, וכן לארוז שקיות קטנות כ"טייק אווי" לכל מקום למניעת רכישת אוכל רחוב שאנו לא יודעים את מקורו ואיכותו, ורותה עצמה הציעה דרכים לשילוב ברנפלקס במנות קינוח כמו למשל כדורי שוקולד עטופים בברנפלקס ,או הכנת תחתית לעוגות (כמו עוגות גבינה) מברנפלקס מרוסק (לוקחים 200 גרם ברנפלקס פינוקים עם חמוציות וצימוקים (בערך כוס וחצי), מרסקים בעזרת כוס או פטיש שניצלים (או מעבד מזון) ,  ממיסים 70 גרם חמאה ומוסיפים לפירורים, מוסיפים גם 2 כפות סוכר ומהכל יוצרים תערובת אחידה. אחר כך משטחים על תבנית אפיה מרופדת בנייר אפיה ומקפיאים לעשר דקות.  – אחר כך אפשר לשים כל מילוי שרוצים מעל – תערובת עוגת גבינה, עוגת שוקולד וכו' ולאפות את הכל. בעיקרון תערובת הברנפלקס יכולה להחליף כל פעם שאנו צריכים ליצור תחתית או לשים למשל ביסקוויטים או בשקוטים.)

    למעשה, אפשר להשתמש בברנפלקס גם כדי ליצור כדורי שוקולד בעצמו, פשוט באמצעות ערבוב ברפלקס עם שוקולד מומס, שפיכתו באמצעות שתי כפות למנג'טים וכשהוא מתקשה הוא הופך לכדור מתוק עם קרנץ'.

     

    ''

    בתמונה למעלה- רותה מדגימה מה אפשר לעשות עם ברנפלס, בתמונה למטה- התוצאות.

     

    ''

     

    ברנפלקס פינוקים כמו כל שאר מוצרי הסידרה נמכרים בכל רשתות השיווק. כשר.

     

    בתמונות למטה- מבחר מהמעדנים של רותה.

    ''

    ''

    כתובת אתר של רותה - http://www.ruta.co.il/

     

     

     

     


     

     


    דרג את התוכן:

      תגובות (16)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        22/7/13 09:41:
      אכן פינוקים...
        22/7/13 00:00:
      זה מאוד טעים עם שוקולד .ונראה ניפלא.
        21/7/13 22:18:
      נראה טוב, טעים ובריא. והטיפים שצרפת, חשוב ליישם.
        21/7/13 13:38:
      יש פה הרבה הצעות טובות לדברים בריאים ולדברים טעימים
        21/7/13 11:45:
      אני בעד המעדנים של רותה
        21/7/13 10:48:
      הכי נהניתי מהמתוקים שוקולדיים
        21/7/13 08:32:
      מעולה!
        21/7/13 00:45:
      מעולה עם יוגורט...
        21/7/13 00:02:
      מוסיפה לרשימת הקניות :)
        20/7/13 23:46:
      הכל נראה נפלא... וטעמתי את גירסת הצימוקים חמוציות. היה טעים, עם יוגורט. ואוסיף רק ש...קוטג' ישראלי הוא דבר נפלא, ואין לו במה להתבייש ליד שום גבינה, גם לא ליד הצרפתיות השמנמנות :-))
        20/7/13 12:15:
      רעיון מקסים, נראה מפתה, תודה יקירה, שבת נפלאה ♥
        20/7/13 12:10:
      נראה נעים לעין..טעים בפה..
        20/7/13 11:44:
      אכן מפנק:)
        20/7/13 11:27:
      נהדר :)
        20/7/13 11:15:

      שוש יקרה לליבי נשיקה

      בזכותך למדתי להכיר והתמונות ממש מעוררות תיאבון

      תודה על ההסבר - נישמע נהדר

      * חיבוקים אוהבים ושבת נהדרת שוש יקירתי

        20/7/13 11:07:
      לא חשבתי על זה, כדורי שוקולד מדגני בוקר, נשמע מצוין.