1 קופסה טונה סטארקיסט 160 גר' בשמן/במים

500 גרם פסטה מקמח מלא

300 גרם עגבניות שרי

חתוכות לרבעים

1 בצל, קצוץ דק

1 שן שום, כתושה

2/1 צ'ילי חריף, קצוץ דק

(אם לא אוהבים טעם פיקנטי

ניתן לוותר על הצ'ילי)

8 עלי בזיליקום קצוצים דק

2 כפות שמן זית

1/2 כפית פלפל שחור

מרתיחים בסיר גדול מים עם

מלח. מבשלים את הפסטה

לדרגת אל-דנטה, לפי הוראות היצרן.

כ- 360 קלוריות (טונה במים)