מה בין אלצהיימר-ומשחקי חשיבה?
רקע כללי אודות - דמנציה - שיטיון דמנציה הינה תהליך הדרדרות הדרגתי של תפקוד ההכרה, עקב פגיעה או מחלה בגוף , מעבר לשינויים הנורמליים המצופים עקב גיל. למרות שדמנציה שכיחה ביותר בגילאים מבוגרים באוכלוסיה הגריאטרית, היא יכולה לקרות בכל שלב של החיים המבוגרים. דמנציה אינה מוגדרת מחלה, כי אם אוסף של סמפטומים המופיעים כפגיעה בהכרה כגון :בזכרון, תשומת לב, שפה ופתירת בעיות. בתהליך זה פעילויות הכרתיות גבוהות יותר נפגעות ראשונות. בשלבים מתקדמים החולים יאבדו תחושת זמן, מקום ותחושת עצמי. אנשים עם דמנציה עלולים לאבד את היכולת לחשוב מספיק כדי לעשות פעולות פשוטות כגון להתלבש ולאכול. הם עלולים לאבד את היכולת לפתור בעיות או לשלוט ברגשותיהם. האישיות שלהם יכולה להשתנות. הם עלולים להתעצבן או לראות דברים שאינם שם - להזות. סמפטומים של דמנציה יכולים להיות הפיכים ובלתי הפיכים, תלוי בסיבת הדמנציה. רק כ 10% ממקרי הדמנציה הפיכים עקב טיפול. בחלק מסוגי הדמנציה התהליך הינו הרס תאי המוח. ישנם דרכים רבות להוריד את הסיכון ללקות בדמנציה הכוללות שינוי אורח חיים:

ישנם דרכים רבות להוריד את הסיכון ללקות בדמנציה הכוללות שינוי אורח חיים:

                           פעילות מחשבתית:
פעילויות אינטלקטואליות יכולות לעזור לשמירה על מוח צלול בגיל מבוגר. פעילויות כגון קריאה, משחק חשיבה ומשחקי קופסא, לימוד שפה ונגינה על כלי יכולים למנוע דמנציה, כולל אלצהיימר ודמנציה וסקולרית. ככל שהפעילויות תכופות יותר כך הסיכון לדמנציה יורד. בנוסף, מקצוע הדורש חשיבה יכול למנוע הווצרות דמנציה. הסיבה לכך שפעילות מחשבתית מונעת דמנציה הינה שבזמן חשיבה נוספים קישורים חדשים בין נוירונים במוח, קישורים שיותר עמידים מפני תהליך הניוון של הדמנציה.