עדכונים מעכבר העיר אונליין >
    ';
    פוסטים נצפים - ספורט וכושר

    תוכנית אימונים למתחילים למתקדמים בתחום פיתוח הגוף ...

    יעקב עזרא, יום רביעי, 20/11/19, 17:36

    תוכנית אימונים למתחילים למתקדמים בתחום פיתוח הגוף והכושר - קובי עזרא. אימונ...

    0
    3294 צפיות

    פיתוח גוף - בודי בילדינג

    תנועת כמוך, יום ראשון, 17/11/19, 13:32

    פיתוח גוף הוא משטר של תרגילים שנועדו לפתח את שריריו של אדם, ולחטב את גופו....

    2
    3562 צפיות

    אימונים להעלאת מסת שריר, קובי עזרא

    יעקב עזרא, יום שלישי, 29/10/19, 17:33

    אימונים להעלאת מסת שריר עם קובי עזרא. שיטות אימונים להגדלת השרירים, תוכנית ...

    0
    4364 צפיות

    תפריט חיטוב לנשים קובי עזרא

    יעקב עזרא, יום שלישי, 15/10/19, 11:15

    תפריט חיטוב לנשים בשיטת קובי עזרא. בהליך לדיאטה מהירה, לעתים מפחיתים את צרי...

    0
    5079 צפיות

    חיטוב הגוף לנשים - קובי עזרא

    יעקב עזרא, יום שני, 14/10/19, 19:28

    חיטוב הגוף לנשים בשיטת קובי עזרא. כדי לחטב את הגוף ישנו הצורך מהרכב התוכנית...

    0
    5068 צפיות

    דיוויד בלאט

    תנועת כמוך, יום ראשון, 10/11/19, 07:11

    דייוויד בלאט - קורות חיים דיוויד בלאט - הארץ דיוויד בלאט - גלובס דיוויד בל...

    1
    3915 צפיות

    גלוטמין קובי עזרא קריאטין

    יעקב עזרא, יום שבת, 12/10/19, 15:04

    התוספים החשובים לספורטאים הם לרוב גלוטמין קריאטין קובי עזרא. הגלוטמין הוא ד...

    0
    5157 צפיות

    הכנות

    אחר40, יום שבת, 19/10/19, 12:21

    נותרו עוד מספר ימים עד לנסיעה , לפני כחודשיים התחלתי עם רשימה ענקית של דברי...

    5
    4997 צפיות

    חלבונים קובי עזרא פרוטאין

    יעקב עזרא, יום שני, 14/10/19, 13:40

    על החלבונים בוודאי שמעתם בהקשר שהם חשובים לבניית שרירים ולספורטאים... אך הא...

    0
    5109 צפיות

    חלבונים לגדילת השרירים - קובי עזרא

    יעקב עזרא, יום רביעי, 9/10/19, 15:34

    החלבונים לגדילת השרירים עם קובי עזרא. ישנם שני גירויים אנבוליים עיקריים לשר...

    0
    5221 צפיות

    חלבונים לגדילת השרירים - קובי עזרא

    יעקב עזרא, יום רביעי, 9/10/19, 15:36

    החלבונים לגדילת השרירים עם קובי עזרא. ישנם שני גירויים אנבוליים עיקריים לשר...

    0
    5227 צפיות

    אומניות לחימה

    תנועת כמוך, יום רביעי, 2/10/19, 04:03

    אמנות לחימה היא מיומנות גופנית נרכשת, שעיקרה שיפור יכולת הלחימה בשעת קרב פ...

    2
    5750 צפיות

    דיאטה קלה ללא ספורט - קובי עזרא

    יעקב עזרא, יום שני, 14/10/19, 19:04

    דיאטה קלה ללא ספורט קובי עזרא. טוב כבר רבים יודעים כשאנו מדברים על דיאטה מה...

    0
    5039 צפיות

    מרתון סמסונג תל אביב 2020 יוצא לדרך מאת: שרית יוכפ...

    שריתיוכפז0, יום שלישי, 21/1/20, 20:52

    BE YOUR BEST מרתון סמסונג תל אביב 2020 יוצא לדרך אירוע הספורט הבין-לאומי ה...

    2
    302 צפיות

    ספר ילדים חדש: קוף קטן מאת שירה גודמן

    יפיתארז, יום שלישי, 19/11/19, 21:04

    ערב טוב ורגוע, קיבלתי לבדיקתי את הספר החדש "קוף קטן". ומה דעתי עליו?? המון ...

    1
    515 צפיות

    אימונים קובי עזרא תוכניות אימון

    יעקב עזרא, יום שבת, 25/1/20, 20:11

    אימונים קובי עזרא תוכניות אימון... שיטות אימונים להגדלת השרירים שיטות לפיצו...

    0
    16 צפיות

    פוסטים נצפים

    געגועים

    יש סוגים שונים של געגועים. יש געגוע למישהו אהוב שנפרדתם ממנו. יש געגוע למיש...

    217 צפיות

    והפרעונים היו ללוביסטים, יועצים משפטיים ומומחים לו...

    מנגנונים. מוקדי כוח. שליטה. הסתדרותם של ארגונים. העושים שימוש ציני בכלים מש...

    4 צפיות

    הבכיר והמטרייה

    היה יום גשם, חיה ואני הגענו לסינמטק. חיה הייתה עם מטרייה גדולה, כמו שהיא או...

    48 צפיות