עדכונים מעכבר העיר אונליין >
    ';

    תזונה על פי תורת הרפואה הסינית

    1 תגובות   יום שלישי, 19/10/10, 15:07

    התזונה הסינית היא חלק בלתי נפרד מהרפואה הסינית, היא נגישה לכל האנשים והיא חלק חיוני מאוד בשמירה על החיוניות של האדם ועל השליטה  והזרינה של ה Qi בגוף בצורה הרמונית.

    התזונה הסינית כחלק מתוכנית ריפוי היא אינדודואלית לכל אדם ומתאמות לפי צרכיו, אך כאשר המצב מאוזן השאיפה היא לשלב את כל חמשת הטעמים (חמוץ, מר, מתוק, חריף ומלוח), Yin (קר) ו Yang (חם).

    השוני בין תזונה סינית לתזונה מערבית היא ,שבתזונה המערבית  אין איזון נכון בין האלמנטים ובעיקר בין Yin ל Yang.

    כתוצאה מכך הרבה פעמים נראה שלכאורה האדם אוכל "נכון ובריא" אבל לא יורד במשקל...

    האלמנט שמתעסק עם מערכת העיכול הוא אלמנט האדמה (sp \st), המזון שנכנס לקיבה מתחיל לעבור תהליך עיבוד, ותהליך זה דורש מידה מסויימת של חום, אשר בסופו של דבר יוצר צ'י, לכן חשוב מאוד להקפיד על איכות המזון ואופי המזון שאני צורכים.

    מזון מקופסאות שימורים (מנה חמה), גאנק פוד, מזון תעשייתי וכו'... הוא מזון שמספק dead qi, כלומר הצ'י שמופק ממנו הוא לא צ'י חיוני שהגוף מפיק ממנו תועלת ואיכותו ירודה. כמובן גם מזונות קרים , כגון: סלטים, גלידות ( הכוונה בצריכה של יתר על המידה ולאורך זמן) , שתייה קרה, חלב - למי שיש מערכת עיכול חלשה, כלומר חולשה בטחול לא מומלץ לצרוך מוצרי חלב, מכיוון שהוא גורם לליחה רבה המתבטאת לא רק כליחה בגרון אלה גם תחושת כבדות, השמנה, כולסטרול וכו'...כל אלו פוגעים ביכולת ייצור הצ'י ה Qi המופק אח"כ ממזון זה יהיה מועט יותר ובאיכות ירודה ואז הגוף יאלץ לקחת Qi מהמאגרים העמוקים שלו ואת התוצאות נרגיש בעתיד הרחוק.

    חשוב לציין שרבים מהאנשים צורכים חלב עקב כמויות הסידן שהוא מכיל, אך רבים מהם לא יודעים ש למרות שהחלב מכיל כמויות נכבדות של סידן רובו של הסידן אינו נספג בגוף וזאת עקב כמות רבה של זרחן המצויה בו, (סידן וזרחן מתחרים ביניהם על הספיגה בגוף).

     

    בנוסף לאלמנט האדמה יש את השעות בהם מומלץ לאכול, השעות הם: בין 7 ל - 9 בבוקר אלו הם השעות שבהם הצ'י המופק מהמזון הוא הצ'י הכי ויטאלי והכי חשוב לגוף שלנו.

     

                         

     בתאבון!

     

                                                                                                                    יהונתן שגיא

     

     

                                                                                                          מטפל מוסמך ברפואה סינית

                                                                                                          yonatan-sa@nana.co.il     

     

    לפרטים נוספים ניתן להיכנס לאתר: www.y-sagi.co.il

     

    דרג את התוכן:

      תגובות (1)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        27/1/11 19:13:
      על דברים מסוג זה אמר הרמב"ם כבר לפני 800 שנה: "כל הדברים האלה אינם דברי חוכמה אלא תהו והבל, ולא ידבק באותם דברים, שהם הבלים ושגעונות, אלא פתי מאמין לכל דבר, או מי שירצה לרמות את הבריות."

      פרופיל

      yonatan-sa
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין